7 Slags Super Slanke te. Boost din slankekur og vægttab fra 1. uge

Slanke-te har for alvor været en ting, siden Pernille Aalund talte for det i sit talkshow Q TV. Der er kommet mange slags te til siden dengang, og i denne artikel giver vi et overblik over de mest populære.

Der har været mange artikler om de forskellige slankekaffer her på siden. Derfor er det naturligt, at vi tager et kig på kaffens løsbladsfætter eller -kusine, nemlig slankete. Vi kigger på:

• Skinny Tea
• SeaSalt
• Grøn Te
• Matcha Te
• Oolong
• Kinesisk Pu-erh
• Thailandsk Fitne Te Herbal Infusion.

Men først og fremmest, så er det vigtigste spørgsmål: virker slankete? Chefdiætist Lisa Bolting fra Slankedoktor siger, at fordi te er vanddrivende, ser vi et vægttab blot på væskebalancen. Så ja, det kan give et vægttab, men det kan ikke konkluderes, at det holder ved, eller at det er det samme som at tabe sig.

Vægttab er jo ikke blot et spørgsmål om, at vægten skal vise et andet tal. Det, vi i virkeligheden ønsker, er at slippe af med vores fedtdepoter. Te kan have den effekt, at den stiller vores appetit, ikke mindst på grund af mængden af drikkelse i vores mavesæk. Det, at du føler dig mindre sulten, kan føre til et reelt vægttab.

Slanke Te Fitne fra Thailand.

Hvor ideen om slankete opstod, skal jeg undlade at spekulere i, men Fitne Herbal Infusion fra Thailand har længe været kendt i hjemlandet for sine slankeevner. Den skulle efter sigende virke afgiftende (detox-te, surprise), men samtidig også virke hindrende for fedtophobning. Alt logik siger, at i dette tilfælde har Lisa Bolting sikkert ret.

Til gengæld er det sikkert stadig sundt at drikke te. Så hvis du er tedrikker, kan du da lige så godt forsøge dig med en te, der beskrives som Fitne Herbal Infusion.

Kinesisk Pu-Erh Slanke Te.

Den er også kendt som Oolay, Bolay eller blot Grøn Te. Den mest populære er i øjeblikket Matcha, der er et udtræk af Grøn Te. Oolay eller Oolong, Bolay og Matcha er reelt set kun et spørgsmål om forarbejdning, da de alle er produceret på Grøn Te. Vi får nok først faktuelle data om nogle år, da denne modedille er på linje med avocado-toast, Lululemon og hvad man ellers skal bruge af dilleord for at vise, at man er en ægte influencer.

Du kan også handle hos Noru.dk, der har et stort udvalg af både almindelig grøn te og økologisk Matcha. F.eks. har de Supermodels Secret Sticks, hvor du får det i nemme, farverige pakker af 5 sticks.

Slanke te fra Norge er Skinny Tea fra Weightworld.

Når folk taler om eller søger efter slankete fra Norge, så er det Skinny Tea fra WeightWorld, der også har en dansk webshop. Denne te er, sammen med Skinny Coffee, en direkte konkurrent til de opblæste priser på Valentus og Skinny Coffee Club. Så hvorfor betale for meget, når du kan få Skinny Tea eller Coffee til små penge?

Den naturlige blanding Örtta Slanke Te indeholder ud over grøn te, flere kosttilskud, der blandt andet tæller følgende: Goji-bær, der er kendt som en superfood ligesom blåbær, fordi de er spækket med antioxidanter – hvilket te i sig selv også er – nu får du bare endnu flere. Boghvedeprotein, der er en god kilde til jern, magnesium samt E- og B-vitaminer.

Pebermynte, der ud over at give en god smag, også er kendt for at berolige hjerne og mave samt nedsætte appetitten. Yarrow-rod og -blade, der er med til at udrense kroppen og styrke fordøjelsen.

Örtta Slanke morgen te – Grøn Te 40%, Lotus-blade 20%, Lime-blade 15%, mælkebøtte 10%, boghvede 10%, Goji-bær5%.
Örtta Slanke aften te – Yarrow blade & rod 30%, peppermynte 10%, Aloe Vera-blade 30%, hørfrø 5%, blomme-ekstrat 5%, appelsinskrald 5%, Lemon-blade 5%, blåbær 5%, figner ekstrakt 5%.

De bryster sig af, at den er velegnet til veganere, men hvilken te er ikke det? Denne te er dog certificeret både vegetarisk og vegansk.

Fie Laursen mener også, at denne te er god, eller også fik hun tilstrækkeligt med penge for at dele en slankete på hendes blog.

SeaSalt Grøn Te fra blandt andet Matas.

Matas er ikke det eneste sted, du kan købe SeaSalt Grøn Te. Dette er heller ikke en anmeldelse af hverken den te eller Matas. Men den skal nævnes her, i tråd med de andre, både fordi det nok er den mest kendte, men også fordi det nok var den første herhjemme, hvor der var andre ingredienser i. Den indeholder nemlig både hvidtjørn, ginseng og senna. Men at kalde den et kosttilskud, som Matas gør, er noget af en tilsnigelse.

Reglerne for kosttilskud er ret brede, mens reglerne for f.eks. måltidserstatning er meget præcise. Ikke desto mindre er SeaSalt i mine øjne et let kosttilskud, da vi alle kender ginseng – her får du det så med i din te. Hvidtjørn er et af de produkter, der anbefales til folk med forhøjet blodtryk. Senna er til gengæld bedst kendt for sine afførende egenskaber. Så ikke nok med at du her får te, der i sig selv er vanddrivende, du får nu også senna, der er afførende.

Det kan vi alle regne ud, kan flytte nålen på vægten ret hurtigt, men igen – det er hverken sundt eller fedtforbrændende. Hvis du ønsker den effekt, er du nok bedre hjulpet med afførings- og vanddrivende piller. SeaSalt kan købes hos Matas og andre steder på nettet.

Erfaring med slanke te.

Skal man tro på alt hvad der står på internettet?
Hvis ja, så er slanke te et mirakel middel.
Der er ingen evidens for, at der rent faktisk belæg for et vægttab, hvis vi snakker om et rent te produkt.
Alligevel skriver folk, at deres erfaring med slanke te generelt, ligger på lige under 1 kilo om ugen.
Dette kan ikke kun kan tilskrives væske tab, når vi er ude i uge 3 eller 4.

Koffein er der til gengæld forsket en masse i.
Det har en effekt på vores forbrænding og derfor også på vores vægt.
Derfor kan koffein holdig te også have samme egenskaber som kaffe.
Det fylder også i mavesækken, på linie med andre væsker, hvilket kan hjælpe med at holde sultfornemmelsen fra døren.

Derfor kan du også booste din slankekur og få et større vægttab allerede 1. uge, ved hjælp af slanke te.

Afsluttende ord og konklusion.

Alle, der har slanket sig eller tabt vægt på den ene eller anden måde, har foretaget en livsstilsændring. For det siger sig selv, at vi finder tilbage til samme vægt efter en slankekur, hvis vi vender tilbage til at spise og drikke på samme måde som inden kuren. Det er en af årsagerne til, at slankete og ikke mindst slankekaffe er blevet så populære. Det er noget, vi gør i forvejen; nu skifter vi blot til en variant, der kan hjælpe med at holde vægten nede.

Hvilken te eller kaffe der er den bedste eller den rigtige for netop dig, er svært at udtale sig om. Men en ting er sikkert: prisen er ikke altid den vigtigste. Skinny Tea fra Weight World Danmark er mindst lige så god som kinesisk Pu-erh eller thailandsk Fitne Tea Herbal Infusion.

Det bedste, du kan gøre, er at finde en, du kan lide ved at prøve dig frem, og lad for guds skyld være med at tro på, hvad diverse “influencers” forsøger at sælge dig. Ude & Hjemme skrev tilbage i 2012 en artikel, hvor de sagde, de havde fundet 5 slags slankete, der virker. Længere nede i artiklen reklamerer de så kun for dem, de tjener penge på via affiliate. Det er ikke kun skammeligt og misvisende, det kan ligefrem være farligt.

Kaffe Ninja drives også via affiliate marketing, men vi er ærlige og upfront omkring det. Desuden forsøger vi efter bedste evne at finde links til både de produkter, vi tjener penge på, og dem der ikke giver os noget for reklamen.

Har du læst artiklen her på Kaffe Ninja om slankekaffe, eller hvad med den om grøn kaffe? Jeg håber, du fandt både inspiration og motivation til dit vægttab i denne artikel om slankete. Jeg har selv vejet meget mere, end jeg burde, og den dag jeg kommer i mål, har jeg tabt 30 kg. Jeg håber virkelig, du når din ønskede vægt, for jeg forstår kampen.