Grøn kaffe anmeldelse – Bønner, ekstrakt, pulver, piller og tabletter.

Grøn kaffe kommer selvfølgelig i hele bønner.
Men kan også fåes som ekstrakt, pulver, piller og tabletter.
Det er de seneste år blevet populært som slankemiddel til hurtigt vægttab.
Det har været omtalt på TV2 og her i artiklen, kigger vi nærmere på om det virker.
Specielt kigger vi på indholdet og hvilke positive egenskaber samt bivirkninger, der er videnskabeligt bevist.

Grøn te eller kaffe, piller, pulver, ekstrakt eller hele bønner?
Der er rigeligt med spørgsmål, der dukker op hvis man påtænker en kaffekur.
Virker grøn kaffe ekstrakt overhoved, er grøn kaffe sundt og har det bivirkninger?
Flere udråber Grøn kaffe som slankemiddel til at lette dit vægttab, men er der bevis for det virker?
Her mener vi om det virker bedre end en almindelig kop kaffe.

Grøn kaffe ekstrakt bivirkninger.

Lad os tage det vigtigste først, er der bivirkninger ved kaffe ekstrakt?
I 2012 var Lægemiddelstyrelsen ud med en advarsel, for produktet Green Coffee 800.
Grunden var at produktet indeholdt Sibutramine, som har en lang række bivirkninger.
Sibutramine blev forbudt i 2010 på grund af alle de bivirkninger.
Det er dog ikke et produkt af selv kaffen, men et tilføjet slankemiddel kaldet Reductil, der var i Green Coffee 800.
Du bør derfor være varsom, med at købe slankeprodukter på nettet, med mindre du kender produktet 100%.

Eneste bivirkninger i naturlig kaffe er ved højt indtag af koffein, der kan lede til hjertebanken, mavepine, hovedpine, kvalme, åndenød, søvnløshed og rastløshed.

Grøn kaffe ekstrakt tv2.

Det var også i 2012, at TV 2 med deres GO’ morgen Danmark lavede “Sådan virker slankeprodukter”.
Her havde de blandt andet Grøn Te ekstrakt med i artiklen.
Det var Ernæringsekspert Christian Bitz, der kigge på de forskellige vægttabs muligheder.
Men da det ikke har noget specielt med kaffe at gøre, vil vi blot informere om, at de der leder efter denne artikel, så skal de søge efter Grøn Te TV2 i stedet for kaffe.

Instant Grøn Kaffe.

Instant kaffe fra Grøn Balance, der blandt andet kan købes hos Nemlig.com, er ikke en Grøn kaffe, men altså en almindelig Økologisk instant kaffe.
Her på redaktionen har vi ikke smagt den, og kan derfor ikke engang udtale os om hvor vidt den er god eller dårlig, for en Instant kaffe at være.

Grøn kaffe og æblecidereddike.

Eddike er godt for mange ting lige fra at pudse vinduer til at sylte ting.
Men kan de også have en effekt på vægttab?
Det mener mange studier, der har kikket på æblecidereddike.
Blot det faktum, at det hjælper med at holde blodsukkeret stabilt har stor betydning.

Æblecidereddike bør dog kun indtages i begrænset mængde, da det er ubehagelig for spiserøret, skader tænderne på grund af det høre syreindhold.
Til gengæld har en lille smule hver dag stor effekt.

Slanke tabletter Matas.

Matas har udvalg af både tabletter og grønnebønner.
Men ingen kaffe ekstrakt.
Som slankemiddel til vægttab, har de Green Diet fra det Svenske firma Natur energi.
De har også Coffee Diet fra New Nordic og der er forskelle.
Green Diet koster 249,95 for 60 tabletter og du skal tage 1 tablet, 2 gange dagligt.
Coffee Diet koster 258,95 for 120 tabletter, her skal du tage 6 tabletter dagligt.
Dagligt forbrug koster altså ca 8,- kr med Green Diet og 13,- kr for Coffee Diet.

Lad os se på indholdet.
Green Diet reklamerer med, at der kun er 2% koffein, hvilket gør at de ikke forstyrre din natte søvn så meget.
Men da vi ved, at koffein medvirker til vægttab, så ville det være rart der ikke blev sparet på det.
Omvendt skriver Coffee Diet, at du skal tage 2 tabletter sammen med 2 glas vand, inden hvert måltid.
Med andre ord, så vil du tabe dig på grund af dit forøgede vandindtag inden maden, da det afhjælper sult.

Green Diet indeholder:
Robusta kaffe, grøn bønneekstrakt, Grøn te, bladekstrakt, Vitamin C, Chrom.
Stabilisatorer:
Mikrokrystallinsk cellulose.
Tværbunden natriumcarboxymethylcellulose, Hydroxypropylmethylcellulose.
Kartoffelstivelse, Magnesiumsalte af fedtsyrer, Siliciumdioxid.

Coffee Diet indeholder:
Glucomannan 3000 mg, Grøn kaffebønne ekstrakt (coffea arabica L.).
Fyldemiddel; tværbunden natriumcarboxymethyl cellulose, mikrokrystallinsk cellulose.
Fortykningsmiddel; natrium, carboxymethyl, cellulose.
Overfladebehandlingsmiddel; Magnesiumstearat.
Antiklumpningsmiddel; Siliciumdioxid, Cyanoncobalamin.
Plus et ikke nærmere specificeret geleringsmiddel.

Hele bønner Matas.

Matas har Økologisk Grøn Kaffe fra SonnentoR og Organic Green Coffe fra Superfruit.
SonnentoR er en malet grøn kaffe, i breve ligesom grøn Te.
På samme måde som Te, skal der overhældes med kogende vand og trække i 2 til 3 minutter.
Der bruges 1 brev pr 200ml kogende vand.
Pakken til 49,95 indeholder 18 breve ren økologisk kaffe.

Superfruit hele kaffebønner i deres 200g organic green coffee, til 79,- kroner.
Kaffebønnerne kommer fra Peru, du skal selv male dem og brygge de malede bønner som normal kaffe.
Det er i hvert fald deres foreskrifter, men du bestemmer selv hvordan du vil bruge din kaffebønner.
Både SonnentoR og Superfruit smager som bitre urter og kan sammenlignes med smages af Grøn Te.
De er begge 100% økologiske og det er kun et spørgsmål om du selv vil male bønnerne, eller have et formalet produkt.
Men om det gavner din slankekur er nok mere et spørgsmål om tro end reelt evidens.